miércoles, 26 de febrero de 2014

Dieta Rápida

HOLA!!!
PARA AQUELLAS PERSONAS QUE LES INTERESE BAJAR ALGUN KILO DEMAS PARA UNA OCASIÓN ESPECIAL LES DEJO UNA DIETA DE 5 DIAS:

DESAYUNO: POMELO Y CAFE CON EDULCORANTE.
A MEDIA MAÑANA Y A MEDIA TARDE: YOGURT LIGTH

DIA 1: 

ALMUERZO: ENSALADA DE LECHUGA Y TOMATE. 
FILETE A LA PLANCHA. 
MANZANA O PERA

CENA: ENSALADA VERDE 

2 HUEVOS COCIDOS.

DIA 2: 
ALMUERZO: ENSALADA DE LECHUGA. 
POLLO A LA PLANCHA ACOMPAÑADO DE 1 TOMATE.
CENA: PURE DE CALABACIN.
1 MANZANA O PERA

DIA 3:

ALMUERZO: ENSALADA DE LECHUGA
1 HAMBURGUESA A LA PLANCHA
1 MANZANA O PERA

CENA: ENSALADA DE TOMATE
POLLO AL HORNO O A LA PLANCHA. 
1 CIRUELA

DIA 4: 
ALMUERZO: ENSALADA VERDE 
2 HUEVOS REVUELTOS CON1
TOMATE

CENA: ENSALADA DE LECHUGA. 
FILETE A LA PLANCHA. 
½ PIÑA.


DIA 5: 
ALMUERZO: ENSALADA DE TOMATE 
POLLO AL HORNO CON 1 TOMATE

CENA: ENSALADA DE LECHUGA. 
FILETE A LA PLANCHA. 
1 CIRUELA 
Recomendación, producto que te hará bajar de peso rápidamente:

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